Minggu, 20 Desember 2020
Minggu alias weekend day saatnya untuk beraktifitas bersama keluarga atau bisa juga me time. Terserah kita mau ngapain aja, bisa nge mall, bobok manis alias tidur sampai siang, atau sepedaan yang sekarang booming lagi.
Kalau saya biasanya sabtu minggu pagi saatnya untuk senaamm. Biasanya senamnya di pelataran gedung graha pena depan starbucks. Pesertanya kebanyakan ibu-ibu dan bapak2. Bisa mencapai 150 an kalau hadir semua. Senamnya setiap hari ada, kecuali hari senin libur. Namanya senam Dahlan Iskan style. Mengapa kok bernama senam Dahlan Iskan, karena penggagas dan pendirinya adalah pak Dahlan Iskan ini. Setiap hari beliau selalu senam beserta istrinya.
Hari minggu tgl 20 Desember 2020, senam diadakan di Atlantis Kenjeran Park Surabaya . Sebagai peringatan ulang tahun Senam Dahlan Iskan yang ke 4.
Tidak terasa saya sudah mengikuti senam Dahlan Iskan ini selama 4 tahun. Woww sekali. Dulu tahun - tahun pertama senam, pesertanya sedikit sekali. Pesertanya berasal dari karyawan jawa pos grup. Itupun harus dipaksa dahulu, hehehe. Kemudian pesertanya bertambah dari penyewa - penyewa gedung graha pena.
Mengikuti kegiatan senam ini saya menikmati sekali, karena banyak kenal bermacam2 orang. Bisa bercanda dan tertawa bareng2 untuk mengilangkan penat setelah senin sampai jum'at bekerja. Apalagi kalau ibu2 senam ada yang membawa buah atau jajanan lainnya. Woww tambah nikmat sekali dapat makanan gratis...hehehe. Kalau sudah begini langsung ingat Nikmat mana lagi yang engkau dustakan. Bisa berkumpul dengan makhluk2 indah ciptaan Alloh SWT yang bernama manusia.
Mencintai olahraga adalah salah satu bentuk kta mencintai diri sendiri untuk menyehatkan diri. Jangan lupa olahraga, gerakkan badanmu. Lakukan dengan gembira.
Semoga kita selalu dianugerahi badan yang sehat wal'afiat sehingga bisa menjalankan aktifitas apapun itu.
Semangat untuk semuaa!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar